QUESTORY PRACTICAL REFERENCE

言語学習クエスト
30件の実践ガイド

単語・発音・リスニング・会話・作文を、思い出す練習と修正まで含めて進める30件の資料です。見直すだけでなく、声や文章として出力するところまでを完了条件にします。

執筆・編集:DayLightProject編集部 最終確認:2026年9月2日

この資料の読み方

アプリに収録している通常クエストを、名称だけでなく「何をすれば完了か」まで確認できるようにまとめました。所要時間は達成条件に含まれる回数・セット・距離・ページ数・追加作業を2026年9月2日に再計算した目安です。準備や休憩、個人差により前後するため、無理に目安へ合わせる必要はありません。

教材の難度や習熟度によって必要時間は変わります。正答数だけでなく、間違えた理由と次に復習する項目を残してください。

01
EASY · 言語学習

単語トレーニング

Word Training

思い出す練習を中心に反復する

LIGHT新規5語約6分
STANDARD新規15語+復習約22分
HARD新規30語+例文約37分

やり方・完了の目安

単語の表側を見て意味を思い出してから答えを確認します。間違えた語だけを分け、短い例文を声に出して再テストしてください。

English guide

Word Training — Look at each word and recall its meaning before checking the answer. Separate missed words, say each in a short sentence, and test them again.

02
EASY · 言語学習

リスニング

Listening

短い音声を繰り返し聞き取る

LIGHT5分約5分
STANDARD15分約15分
HARD30分+書き取り約36分

やり方・完了の目安

短い音声を字幕なしで一度聞き、分かった内容をメモします。次に字幕や台本で不明部分を確認し、最後にもう一度通して聞いてください。

English guide

Listening — Listen to a short clip once without subtitles and note what you understood. Check unclear parts with a transcript, then listen through once more.

03
NORMAL · 言語学習

シャドーイング

Shadowing

音声の0.5秒後を追って発音する

LIGHT3分約3分
STANDARD10分約10分
HARD20分+録音約25分

やり方・完了の目安

最初に音声だけを聞いて意味を確認し、次は約0.5秒遅れて声を重ねます。追えない箇所を短く区切り、音のつながりと強弱をまねてください。

English guide

Shadowing — First listen for meaning, then repeat about half a second behind the speaker. Isolate difficult sections and imitate sound links, stress, and rhythm.

04
NORMAL · 言語学習

外国語日記

Foreign Language Diary

今日の出来事を学習言語で書く

LIGHT2文約4分
STANDARD5文約10分
HARD150語約38分

やり方・完了の目安

今日の出来事を一つ選び、知っている表現で先に書き切ります。辞書で直す箇所は二、三点に絞り、修正版を最後にもう一度書いてください。

English guide

Foreign Language Diary — Choose one event from today and finish the entry using language you already know. Limit dictionary corrections to a few points, then rewrite the corrected version once.

05
HARD · 言語学習

スピーキング

Speaking

テーマを決め、止まらず話す

LIGHT1分約1分
STANDARD3分 × 2約8分
HARD10分+振り返り約13分

やり方・完了の目安

話すテーマと三つの要点を決め、タイマー中は言い直しで止まらず話し続けます。終了後に詰まった表現を一つ調べ、同じ内容を短く話し直してください。

English guide

Speaking — Choose a topic and three points, then keep speaking for the full timer without stopping to correct yourself. Look up one expression that blocked you and give a shorter second attempt.

06
NORMAL · 言語学習

文法ドリル

Grammar Drills

一つの文法項目を例文で固める

LIGHT5問約6分
STANDARD15問約19分
HARD30問+作文約43分

やり方・完了の目安

今日扱う文法を一つに絞り、例題を解いて誤答へ印を付けます。間違いの理由を確認し、その文法を使った自分の例文を作ってください。

English guide

Grammar Drills — Focus on one grammar point, complete the exercises, and mark errors. Identify why each answer was wrong and create your own sentence using the pattern.

07
EASY · 言語学習

多読

Read more

辞書を引きすぎず意味の流れを追う

LIGHT5分約5分
STANDARD20分約20分
HARD40分約40分

やり方・完了の目安

辞書なしで読める程度の教材を選び、細部より話の流れを追います。意味が分からない語は繰り返し出るものだけ印を付け、読後にまとめて確認してください。

English guide

Read more — Choose material easy enough to read without a dictionary and follow the overall meaning. Mark only unknown words that recur, then check them after reading.

08
HARD · 言語学習

ディクテーション

Dictation

聞こえた音を文字へ正確に戻す

LIGHT1文約2分
STANDARD5文約10分
HARD10文+分析約30分

やり方・完了の目安

一文ずつ音声を止め、聞こえた通りに書きます。台本と比べて抜けた音や誤った語を印し、その一文を聞き直して音読してください。

English guide

Dictation — Pause after each sentence and write exactly what you hear. Compare with the transcript, mark missed sounds or words, then listen and read the sentence aloud.

09
NORMAL · 言語学習

発音矯正

Pronunciation correction

口の形と舌の位置を意識する

LIGHT3音約5分
STANDARD10分約10分
HARD20分+録音比較約25分

やり方・完了の目安

練習する音を一つ選び、口の形と舌の位置を手本で確認します。単音、単語、短文の順に録音し、手本との違いを一つ直してください。

English guide

Pronunciation correction — Choose one sound and check the model's mouth and tongue position. Record it as an isolated sound, in a word, and in a sentence, then correct one clear difference.

10
EASY · 言語学習

フレーズ暗記

Memorize a phrase

場面と一緒に使える表現を覚える

LIGHT3個約5分
STANDARD10個約15分
HARD20個+会話約30分

やり方・完了の目安

表現を使う場面と相手を想像し、日本語の意味を見て外国語を思い出します。各フレーズを人物や状況を変えた短い会話で使ってください。

English guide

Memorize a phrase — Imagine the situation and listener, then recall the target phrase from its meaning. Use each phrase in a short dialogue with a changed person or context.

11
HARD · 言語学習

翻訳チャレンジ

Translation Challenge

直訳せず自然な意味へ置き換える

LIGHT2文約4分
STANDARD8文約16分
HARD短文記事1本約45分

やり方・完了の目安

原文を一度最後まで読み、誰に何を伝える文かを確認します。直訳を作った後、自然な語順と表現へ直し、意味の抜けがないか原文と照合してください。

English guide

Translation Challenge — Read the full source and identify who is communicating what to whom. Draft a literal version, revise it into natural language, then compare for missing meaning.

12
NORMAL · 言語学習

ニュースを読む

Read the news

見出しから要点と背景をつかむ

LIGHT見出し3本約8分
STANDARD記事1本約20分
HARD記事2本+要約約40分

やり方・完了の目安

見出しから内容を予想し、本文で誰が、何を、いつ、なぜ行ったかを拾います。事実と筆者の解釈を分け、最後に二文で要約してください。

English guide

Read the news — Predict the story from the headline, then identify who did what, when, and why. Separate facts from interpretation and finish with a two-sentence summary.

13
NORMAL · 言語学習

ポッドキャスト学習

Podcast Learning

興味のある番組から表現を拾う

LIGHT5分約5分
STANDARD20分約20分
HARD40分+メモ約48分

やり方・完了の目安

興味のある短い区間を選び、止めずに一度聞きます。使いたい表現を二、三個だけ拾い、意味を確認して話者と同じ調子で言ってください。

English guide

Podcast Learning — Choose a short, interesting segment and listen once without pausing. Pick only two or three useful expressions, check them, and repeat them with the speaker's rhythm.

14
EASY · 言語学習

フラッシュカード復習

Flashcard Review

間隔反復で弱い単語を優先する

LIGHT20枚約6分
STANDARD50枚約15分
HARD100枚約30分

やり方・完了の目安

カードを見たら答えを声か頭の中で出してから裏返します。迷ったカードと間違えたカードを優先し、正解が続いたものは間隔を延ばしてください。

English guide

Flashcard Review — Produce the answer aloud or mentally before flipping each card. Prioritize hesitant and incorrect cards, and lengthen the interval for consistently correct ones.

15
HARD · 言語学習

会話レッスン

Conversation Lessons

実際の相手と意味をやり取りする

LIGHT5分約5分
STANDARD20分約20分
HARD45分約45分

やり方・完了の目安

会話前に使いたい表現と質問を三つ準備します。会話中は通じなかった箇所を言い換え、終了後に訂正された表現を一度使い直してください。

English guide

Conversation Lessons — Prepare three expressions or questions before the conversation. Rephrase when you are not understood, then use each corrected expression once after the lesson.

16
NORMAL · 言語学習

自己紹介を磨く

Polish your introduction

相手や場面に合わせて内容を変える

LIGHT30秒版約5分
STANDARD2分版約2分
HARD3種類を録音約30分

やり方・完了の目安

話す相手と場面を決め、名前、現在していること、相手との接点を順にまとめます。録音して長すぎる部分を削り、自然に言えるまで一度練習してください。

English guide

Polish your introduction — Choose the audience and situation, then cover your name, what you do, and your connection to the listener. Record it, cut unnecessary parts, and practice once more naturally.

17
HARD · 言語学習

ロールプレイ

Roleplay

買い物・会議などの場面を演じる

LIGHT1場面約8分
STANDARD3場面約20分
HARD5場面+録音約40分

やり方・完了の目安

場面、役割、達成したい目的を決め、最初から最後まで声に出して演じます。詰まった場面の表現を確認し、同じ場面を役割か条件を変えてやり直してください。

English guide

Roleplay — Set the setting, roles, and goal, then act the scene aloud from start to finish. Check language where you got stuck and repeat with a changed role or condition.

18
HARD · 言語学習

ライティング

Writing

構成を決めてから文章を書く

LIGHT50語約13分
STANDARD150語約38分
HARD400語+推敲約115分

やり方・完了の目安

主張と段落ごとの要点を先に箇条書きし、それに沿って下書きします。書き終えたら内容、段落のつながり、文法の順に分けて推敲してください。

English guide

Writing — Outline the main claim and each paragraph before drafting. Revise in separate passes for content, paragraph flow, and grammar.

19
NORMAL · 言語学習

弱点復習

Weakness Review

直近のミスだけを集中的に直す

LIGHT5問約6分
STANDARD15問約19分
HARD30問+原因分析約48分

やり方・完了の目安

直近の答案や記録から間違いだけを集め、語彙、文法、聞き取りなど原因別に分けます。最も多い原因から解き直し、同じ型の確認問題を追加してください。

English guide

Weakness Review — Collect recent mistakes and group them by cause such as vocabulary, grammar, or listening. Redo the largest group first and add a similar check question.

20
NORMAL · 言語学習

言語イマージョン

Language Immersion

端末や娯楽を学習言語へ切り替える

LIGHT15分約15分
STANDARD60分約60分
HARD半日約240分

やり方・完了の目安

開始前に端末、動画、音楽などを学習言語へ切り替えます。分からない表現をすべて調べず、必要な意味を推測しながら行動や独り言もその言語で行ってください。

English guide

Language Immersion — Switch devices, video, and music to the target language before starting. Do not look up everything; infer enough meaning to continue and use the language for actions and self-talk.

21
HARD · 言語学習

最小対立音トレーニング

Minimal Conflict Sound Training

似た音の違いを聞き分け発音する

LIGHT5組約5分
STANDARD15組約15分
HARD30組+録音約30分

やり方・完了の目安

似た二音の手本を交互に聞き、どちらかを答えてから正解を確認します。口の形を意識して両方を発音し、録音で区別できるか確かめてください。

English guide

Minimal Conflict Sound Training — Alternate between two similar sounds and identify each before checking. Pronounce both with deliberate mouth positions and confirm the contrast in a recording.

22
NORMAL · 言語学習

瞬間作文

Instant Composition

母語の短文をすぐ学習言語へ変換する

LIGHT5文約10分
STANDARD20文約40分
HARD50文約100分

やり方・完了の目安

短い母語文を見たら、数秒以内に学習言語で声に出します。模範と比べて語順や活用を直し、同じ文を見ずにもう一度言ってください。

English guide

Instant Composition — Read a short prompt in your native language and say it in the target language within seconds. Correct word order or inflection, then produce it again without looking.

23
NORMAL · 言語学習

語源研究

Etymology

単語の由来と関連語をまとめる

LIGHT1語約1分
STANDARD5語約6分
HARD10語+語族約15分

やり方・完了の目安

対象語の語根、接頭辞、接尾辞を辞書で調べます。同じ要素を持つ関連語を並べ、意味がどうつながるかを簡単な図や一文で示してください。

English guide

Etymology — Research the word's root, prefix, and suffix. List related words sharing those elements and show how their meanings connect in a small diagram or sentence.

24
HARD · 言語学習

字幕なし視聴

Watch without subtitles

映像と音だけで意味を推測する

LIGHT3分約3分
STANDARD15分約15分
HARD30分+要約約37分

やり方・完了の目安

短い場面を字幕なしで見て、人物、状況、要点を推測します。その後字幕で答え合わせをし、聞き取れなかった一文だけ再生して確認してください。

English guide

Watch without subtitles — Watch a short scene without subtitles and infer the people, situation, and main point. Check with subtitles, then replay only one sentence you failed to catch.

25
NORMAL · 言語学習

会話シミュレーション

Conversation Simulation

質問と応答を交互に声へ出す

LIGHT3往復約5分
STANDARD10往復約15分
HARD20往復+録音約30分

やり方・完了の目安

想定する相手の質問を書き、自分の回答を声に出した後、次の質問も自分で続けます。会話が途切れた箇所へつなぎ表現を足して再実行してください。

English guide

Conversation Simulation — Write an imagined partner's question, answer aloud, and continue with the next question yourself. Add a linking phrase where the exchange broke down and run it again.

26
NORMAL · 言語学習

接続詞トレーニング

Conjunctive Training

文と文の論理関係を明確にする

LIGHT5個約5分
STANDARD15文約30分
HARD文章1本約35分

やり方・完了の目安

追加、対比、原因、結果など関係を一つ選び、それに合う接続詞で二文をつなぎます。接続詞を変えると意味がどう変わるかも一例確認してください。

English guide

Conjunctive Training — Choose a relation such as addition, contrast, cause, or result and connect two sentences with the right linker. Change the linker once and observe how the meaning changes.

27
NORMAL · 言語学習

丁寧表現を磨く

Refine polite expression

場面に合う敬意と距離感を練習する

LIGHT3表現約5分
STANDARD10表現約15分
HARD3場面を演じる約30分

やり方・完了の目安

依頼、断り、感謝など場面を決め、相手との距離に合う表現を選びます。直接的な文と丁寧な文を並べ、声の調子も含めて練習してください。

English guide

Refine polite expression — Choose a situation such as requesting, declining, or thanking and match the expression to the relationship. Compare a direct and polite version and practice the tone aloud.

28
NORMAL · 言語学習

数字の聞き取り

Listen for numbers

時刻・金額・年号を正確に聞き取る

LIGHT10問約13分
STANDARD30問約38分
HARD50問+書き取り約68分

やり方・完了の目安

時刻、金額、年号を含む音声を一つずつ再生し、数字をそのまま書き取ります。単位と桁を答え合わせし、誤った形式だけ続けて聞き直してください。

English guide

Listen for numbers — Play audio containing times, prices, or years and write each number exactly. Check units and place values, then repeat only the number formats you missed.

29
HARD · 言語学習

要約スピーキング

Summary Speaking

読んだ内容を短く口頭でまとめる

LIGHT30秒約5分
STANDARD2分約2分
HARD5分+録音約10分

やり方・完了の目安

素材を読み終えたら閉じ、主題、重要点、結論の順に口頭でまとめます。録音を聞いて重複を削り、同じ内容をより短い時間で話し直してください。

English guide

Summary Speaking — Close the source and summarize the topic, key point, and conclusion aloud. Listen to the recording, remove repetition, and deliver a shorter second version.

30
NORMAL · 言語学習

週間語彙テスト

Weekly Vocabulary Test

今週の単語を思い出す形式で確認する

LIGHT20語約22分
STANDARD60語約66分
HARD100語+弱点復習約119分

やり方・完了の目安

今週覚えた語をランダムな順にし、意味だけでなく例文や発音も思い出します。誤答を種類別に分け、翌週の復習カードへ戻してください。

English guide

Weekly Vocabulary Test — Shuffle this week's vocabulary and recall meanings, example use, and pronunciation. Group errors by type and return them to next week's review deck.